Het belang van goede wandelkleding
Wil je maximaal genieten van deelname aan de Vierdaagse van Apeldoorn? Zorg er dan voor dat je geschikte wandelkleding draagt. Juiste boven- en onderkleding, prettige schoenen en fijne sokken vergroten het wandelplezier.
Welke kleding is geschikt? Laat je goed adviseren, bijvoorbeeld in een outdoor winkel. Zo kom je te weten welke kleding en schoenen het meest geschikt zijn voor een bepaald type wandelingen, omgeving en weersomstandigheden. Tijdens de Cantharel Internationale 4Daagse Apeldoorn zijn enkele kledingstands aanwezig waar je je kunt laten adviseren door wandelexperts.
Kledingtips
- Draag kleding in een aantal lagen voor meer flexibiliteit. De onderlaag dient voor vochtregulering en eerste verwarming, de tussenlaag voor warmte-opslag en vochtafvoer, de buitenlaag voor bescherming tegen wind, regen en zon;
- Vermijd het dragen van katoenen kleding, deze stof droogt erg traag. Functioneel sneldrogend materiaal zoals polyester of bamboe is beter geschikt;
- Draag insectenwerende kleding wanneer je in natuurgebieden wandelt;
- Jeans zijn niet ontworpen voor wandelen. Kies voor een soepel en sneldrogend materiaal met de nodige bewegingsvrijheid;
- Zorg voor ingelopen, soepel en gemakkelijk (niet te strak) zittende schoenen;
- Oneffenheden aan de binnenkant van de schoenen of kapot binnenwerk zijn uit den boze;
- Vermijd schoenen met dunne zolen, zo voorkom je dat je na enkele uren wandelen elk steentje voelt;
- Koop schoenen al naar gelang jouw wandelbehoefte;
- Draag zachte sokken gemaakt van wol, badstof of katoen zónder naden of stoppen en van niet te grove structuur;
- Sokken met kleine naden kunnen eventueel, maar alleen als deze binnenstebuiten gedragen worden.